第一、学会列清单把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自知己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
第二、安排不被干扰的时间每天至少要有半道小时到一小时的“不被干扰”时间版。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰。
第三、做好时间日志在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了权多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
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